« Хочу найти свою вторую половину, но мне страшно даже посмотреть на девушек, не то чтобы попытаться к ним подойти. Я не понимаю, что допустимо, а что нет. Я пытался научиться общаться в Интернете, хотел заинтересовать девушку, чтобы она поддержала разговор, но даже это для меня сложно, потому что от природы слишком замкнут».

– Антон

На вопрос отвечает психолог-консультант Лариса СТРИЖАК

Вы говорите о страхе подойти к девушке или даже взглянуть на неё, об отсутствии опыта общения с прекрасной половиной. Как правило, ребёнок выносит модель поведения из семьи, основываясь на опыте взаимоотношений своих родителей. В таком случае возникает вопрос: а как общаются твои родители? Есть ли у тебя отец и кто в большей степени принимал участие в процессе воспитания? Кто занимает доминирующую ролевую позицию в твоей семье? Как складываются твои отношения с мамой?

Антон, думаю, что у тебя есть определенный круг друзей. А у них, в свою очередь, подруги, сестры. И думаю, что в отсутствие примера из своей семьи можно присмотреться к друзьям и сделать выводы по поводу допустимости или недопустимости чего-либо. Ведь мы живем в обществе, а значит, знаем его нормы.

Антон, мысли о себе как неудачнике указывают на неуверенность в самом себе, страхе положиться на собственные чувства и соображения. Страх – очень важное чувство. Он защищает нас от таких ситуаций, которых мы внешне желаем, так как они «приняты в обществе», и одновременно внутренне избегаем, поскольку они нарушают наши глубинные чувства. Страх обращает внимание на этот внутриличностный конфликт, заставляя вновь и вновь взвешивать все «+» и «-», прежде чем решиться на конкретное действие. А лучший способ преодолеть страх – это заглянуть ему в глаза. Может, стоит начать смотреть на девушек с искренним чувством, изучающим взглядом, с нескрываемым интересом, улыбкой.

Вы пишете о своём желании найти вторую половину, но при этом уже планируете провал. Рассказывая об оттачивании навыков общения с девушками в Интернете, вы подчеркнули, что не хотите быть инициатором развития отношений. То есть пусть девушка сама догадается и найдёт вас? Так искренне ли ваше желание? Если да, то постарайтесь представить и ощутить те чувства, которые придут к вам по мере исполнения желания. Ведь если не знать, куда и для чего идёшь, то достигнешь ли этой цели?