Наступил самый опасный сезон для аллергиков: летает тополиный пух, который собирает пыльцу и разносит по городу. Актюбинский аллерголог с 22-летним стажем Гульбану Ахметова рассказала, что такое аллергия на самом деле и как от неё избавиться.

Гульбану Ахметова [на фото] врач высшей категории, окончила Актюбинскую медакадемию, проработала педиатром 13 лет. В 1996 году получила специализацию по аллергологии в Алматы, каждый год проходит курсы повышения квалификации и сейчас параллельно работает в четырёх клиниках нашего города.

Такое ощущение, что аллергия затронула чуть ли не каждого актюбинца. Что такое аллергия?

– С точки зрения медицины, аллергия – это патологическая реакция иммунной системы на внешние раздражители. Когда на организм нападают чужаки-микробы, на помощь иммунной системе приходят солдаты (антитела-иммуноглобулины), а когда они сталкиваются, происходит реакция, то есть воспаление. А вот у аллергика иммуноглобулины нападают, когда врагов нет, возникает воспаление на пустом месте. Аллергия бывает пищевая, лекарственная, бытовая (на домашнюю пыль), эпидермальная (на шерсть животных), инсектная (на укусы насекомых) и самая распространенная пыльцевая, которая приводит к бронхиальной астме, поллинозу, аллергическому риниту.

Аллергия передается по наследству?

– Да, если в роду есть аллергики, то на 90% у ребёнка будет аллергия. Также, если ребёнок был искусственно вскормлен, скорее всего он будет аллергиком. Второй причиной является ослабленный иммунитет, это может быть из-за нервного перенапряжения. Третья причина – загрязненность окружающей среды.

В каком возрасте чаще болеют аллергией?

– Сейчас идёт омоложение аллергии, много годовалых детей с диатезом и аллергическим бронхитом.

А бывает, что у родителей не было аллергии, а у ребёнка появилась?

– Да, например, если во время беременности женщина получала антибиотики, ела высокоаллергенные продукты, то ребёнок однозначно ещё до рождения будет предрасположен к аллергии.

Что исключает гипоаллергенная диета?

– Цитрусовые, все виды орехов, дыня и ананас, фрукты и ягоды красного и оранжевого цветов, острые овощи, шоколад и кофе, мёд, грибы, яйца, сдобная выпечка и все виды кондитерских изделий, соленые и копченые продукты, майонез и кетчуп, алкогольные напитки – все это под запретом.

Как сегодня выявляют аллерген?

– Сейчас аллергию определяют разными методами, самый достоверный – это аллергопробы, их делают только зимой, когда человек полностью здоров, на кожу капают аллергены, а летом они могут дать реакцию. Самые безопасный метод – ИФА диагностика, когда по крови определяют на что аллергия, и анализ крови на иммуноглобулин Е, который показывает аллергический фон и степень.

Может ли аллергия маскироваться под другую болезнь?

– Завуалированное проявление аллергии из моей практики это аллергический бронхит, респираторный аллергоз. Бывает, жалуются на недельный кашель, который не проходит после курса лечения, если происходит такое затяжное течение, возможно это и есть аллергия. Или в течение месяца чувствуется простудное состояние с насморком, тут тоже стоит задуматься и провериться.

С чего начинается ваше утро?

С кружки чая.

Ваше любимое блюдо?

Любимый напиток?

Любимая книга?

Из классики Маргарет Митчелл «Унесенные ветром», из современной прозы Паоло Коэльо «Алхимик».

Любимый фильм

Все фильмы Рязанова.

Любимое животное?

Животные – это живые аллергены, я отношусь к ним нейтрально.

Ваш знак зодиака?

Хобби?

Сейчас моё хобби – это мой огород. Ещё каждое воскресенье хожу в баню с холодным бассейном.

Ваш девиз по жизни?

Жить в гармонии.

Какие бывают серьёзные аллергические проявления?

– Тяжелые проявления бывают после приёма лекарств, анафилактический шок. Поэтому очень важно перед получением антибиотиков сделать аллергопробы. На моей практике был случай, когда я делала пробы моему первому пациенту и пошла анафилактоидная реакция. Бывают также аллергические реакции на укусы насекомых, когда появляются волдыри. На продукты, когда раздуваются губы и отекают глаза.

А тополиный пух? Он ведь тоже доставляет много страданий аллергикам

– Пыльца тополя сама по себе не вызывает аллергию, это внешнее механическое раздражение. Аллергическую реакцию вызывает цветение других растений, пыльца которых просто попадает в тополиный пух.

Какие правила должен соблюдать аллергик?

– Важно вовремя лечить тонзиллит, кариозные зубы, это открытые очаги инфекции, которые влияют на иммунитет. Обострения гастрита и холецистита провоцируют иммунную систему. Обязательно нужно избегать нервного перенапряжения. Санаторно-курортное лечение полезно тем, у кого проблемы с желудочно-кишечным трактом. Обязательно нужно закаливать организм, вести здоровый образ жизни, не злоупотреблять высокоаллергенными продуктами.

Можно ли человеку с пищевой аллергией заводить домашних животных?

– Если у человека пищевая аллергия, а на шерсть домашних животных нет, то в будущем обязательно аллергия станет поливалентной. То есть к основной аллергии присоединится бытовая, эпидермальная, пыльцевая. Все это взаимосвязано.

Есть ли животные, на которых не бывает аллергии?

– Говорят, нет аллергии на бесшерстных котов, но это спорный вопрос. Потому что даже перхоть, слюна и запах животного могут вызывать аллергию. Часто бывает аллергия даже на рыбий корм.

Можно ли аллергикам использовать спреи для носа, полоскать горло травяными отварами?

– Тем, у кого сезонная аллергия, не рекомендуются травяные настойки, травы имеют родственные аллергены. В составе многих спреев есть гормоны, они сначала облегчают состояние, а когда человек пользуется ими больше 10 дней, нос начинает требовать очередную дозу облегчения и появляется привыкание. Не стоит забывать, что это препараты скорой помощи, увлечение ими грозит осложнениями.

Некоторые находят спасение в уколах, дипроспане, преднизолоне...

– Из-за этих уколов организм человека становится гормонозависимым. Сначала инъекция помогает на 3 месяца, затем на месяц, а далее эффект держится неделю, организм привыкает. Это препарат скорой помощи, его применяют в крайних случаях, при сильных приступах. У них очень много побочных действий: нарушение зрения, обмена веществ, сердечно-сосудистой, нервной систем, увеличение массы тела.

Есть ли у жителей Актюбинской области свои особенности аллергических проявлений?

– Нет, аллергия везде одинакова. В нашем регионе самая распространенная аллергия на сорные травы, это полынь, амброзия, лебеда и дикая конопля. Проявляется она в середине июля и длится до наступления холодов. Люди в это время страдают риноконъюнктивитом, аллергическим бронхитом, атопической бронхиальной астмой.

Почему взрослые, которые никогда не страдали аллергией, вдруг начинают болеть?

– Причиной аллергии у взрослых могут послужить сильный стресс, послеоперационный период, профессиональная вредность. В этом случае иммунная система даёт сбой.

Сейчас аллергиков стало больше, чем 10 лет назад?

– Аллергия – болезнь XXI века, сейчас это самое распространенное заболевание на земле. Раньше аллергиков было меньше, когда я училась, был совсем небольшой раздел об этом заболевании, а сейчас уже есть факультеты. Стало много новорождённых, которые страдают аллергией. Я думаю, что это все из-за химизации пищевой промышленности и быта, раньше все продукты были натуральными. Увеличивает количество аллергических заболеваний загрязненный воздух.

Можно ли навсегда избавиться от аллергии?

– Стопроцентно вылечиться от аллергии невозможно. Человек может не болеть 10 лет, но в какой-то момент она может проявиться. Единственный способ от неё избавиться навсегда – сменить местожительство, переехать туда, где влажный климат. Например, у меня был пациент, который страдал сезонной аллергией с 7 класса, потом уехал жить в Санкт-Петербург, и там у него аллергия прошла. Но все же есть иммунологическая память, стоит ему вернуться назад, аллергия может настигнуть.

Лучшие рецепты: йога, соль и море

– Хорошо в самый пик исключить контакт с аллергенами, раз в год уезжать ближе к морю. Соляные шахты я рекомендую астматикам, это не панацея, но они облегчают состояние. Можно спасаться соляными растворами, они очищают и снимают отек, морскую соль развести в воде и промывать до 6 раз в день. Йога и дыхательные упражнения не только облегчают состояние, но и успокаивают. С точки зрения психологии, аллергия возникает, когда человек недоволен собой и своей жизнью, при тревоге и страхе, и я полностью с этим согласна. Потому что подсознание очень сильно контролирует нашу жизнь, а когда истинные, но подавляемые чувства выходят наружу, то их сопровождают аллергические проявления.

Вы сами придерживаетесь ЗОЖ?

– Можно сказать, да. Я не ем жирную, острую пищу, не пью газированные напитки, часто ем сырые овощи. Сейчас месяц Рамадан, и я ежегодно на протяжении 10 лет держу уразу.

Какой совет дадите людям, склонным к сезонной аллергии?

– Вести здоровый образ жизни, закаляться, заниматься йогой, не раздражаться, находить гармонию с собой и внешним миром, позитивно жить и будет меньше всяких болячек.