Врач Сара Марин Бербелл поделилась интересным способом, способным помочь избежать похмельного синдрома после употребления алкоголя. Согласно изданию El Confidencial, данная рекомендация принадлежит именно ей.

Бербелл поясняет, что для предотвращения состояния похмелья стоит перед употреблением спиртного употребить сыр. Исследования показали, что у крыс, получавших сыр, уровень алкоголя в крови был ниже, а токсичного ацетальдегида, ответственного за похмельные симптомы, — заметно меньше,

уточнила врач. Помимо этого, сыр выполняет функцию защитного барьера, препятствуя всасыванию алкоголя, и обладает рядом других положительных свойств, добавила доктор. Его употребление снижает риск повреждения печени, уменьшает хроническое воспаление и снабжает организм кальцием и витаминами группы B, необходимыми для полноценного функционирования мозга, нервной системы и мышечной ткани, на которые негативно влияет алкоголь,

пояснила Бербелл.

Ранее нарколог Роман Устинов сообщил о признаках бытового алкоголизма, одним из которых он назвал уменьшение разнообразия интересов у человека.