Если в жару ребёнка купать в горячей воде, может пострадать центральная нервная система. Считается, что малыша нужно качать на руках, постоянно держать в тепле и давать ему витамины – оказывается, всё это неверно.

Ассоциация семейных врачей провела обучение молодых мам.

– Уроки для родителей мы проводим в рамках проекта охраны здоровья матери и ребёнка, он финансируется центром формирования здорового образа жизни, – говорит врач-педиатр с 40-летним стажем Татьяна Острецова. – Если сегодня ко мне на консультацию приходит ребёнок, похожий на здорового, я счастлива. Потому что таких детей я не вижу, а вижу измученных постоянным лечением. У некоторых родителей мания – лечить ребёнка от чего-нибудь.

Сейчас актуальна тема жары. Если температура 40 градусов, а ребёнка купают в горячей воде, что с ним будет? Говоря по-народному, мозги закипят. Ребёнок рождается с несформированным центром терморегуляции. До года он не потеет. Перегревание в первую очередь приводит к поражению ЦНС.

Однажды в моё дежурство привезли ребёнка. Это было зимой. Мама с ребёнком ехала на автобусе из района. Думала, малышу будет холодно и «хорошо» его закутала. В больницу обратилась, потому что ей показалось, что ребёнок не дышит. Когда мы развернули его, то увидели... труп. Синдром внезапной смерти маленьких детей развивается в результате острого отека мозга, то есть перегревания. Или в результате того, что ребёнка качают. Сосуды слабые, развивается кровоизлияние. За границей, если мама качала ребёнка, и тот умер, её судят.

У нас дети даже зимой перегреваются. Считается, если ребёнок заболел, то нужно температуру в комнате ещё больше повысить. Малыш и так горячий, ему нужно, наоборот, отдать тепло!

А вы видели, чтобы зимой мамочки гуляли с колясками на свежем воздухе? Нет. Малыш находится в панельном доме, дышит горячим сухим воздухом. Из-за этого появляется насморк. Надо лечить! Закапывают всякую гадость, которая сушит слизистые, появляется кашель. Замкнутый круг.

Меньше антибиотиков!

Бич современного человека – отсутствие движения. Это проявляется с самого раннего возраста. Как-то звонит мне пациентка и говорит, что её дочь упала, сидела около компьютера. Я поразилась, она же ещё маленькая, чтобы за компьютером сидеть.

– Ей же уже два года! – ответила мама.

Ещё одна острая проблема – аллергия. Страдают очень многие. А как не будет аллергии, когда почти каждый ребёнок по улице идёт с чипсами. Вместо натурального сока мы покупаем детям чистую химию. Но самый страшный фактор развития аллергии – это безудержное применение лекарств.

Ни в коем случае не принимайте антибиотики, когда нет показаний. У нас ведь как? Из носа течет – нужно принять антибиотик. Результат – 16% заболевших туберкулёзом не могут быть вылечены, потому что они не чувствительны к антибиотикам. Зав­тра лечиться будет нечем.

Все боятся осложнений после простуды. И у многих есть такая привычка – пить антибиотики заранее, якобы осложнений не будет. Полная глупость! Антибиотики действуют не на организм человека, а на микроорганизмы. А на нас оказывают побочные эффекты. Мы работаем и с врачами, чтобы они не назначали людям препараты, которые им не нужны.

Не грузите детей витаминами

– Сегодня огромный ассортимент лекарств. Применяя их, мы получаем не только терапевтический, но и побочные эффекты, – рассказывает специалист лекарственного информационного центра Акмарал Арзуова. – Есть такое понятие «полипрагмазия». Это одновременное употребление множества лекарств, иногда их число доходит до нескольких десятков. Такое бывает, когда человек часто меняет врачей, у всех собирает рецепты и добавляет какие-то препараты сам. Думает, если все это пропьет, станет «совсем здоровым». Один из ярких примеров – смерть Майкла Джексона. Он принимал «коктейль» из лекарств, 10-15 препаратов. Человек не должен принимать более 3 препаратов одновременно!

Наши люди любят получать «назначения» в аптеке. Фармацевт юридически не имеет права что-то назначать, это делает врач. Когда вам назначили лекарство, обязательно уточните, какие «побочки» оно может вызвать, с какими препаратами и продуктами оно не сочетается. Многие не знают, что до и после приёма антибиотиков нельзя пить чай или кофе – препарат разрушается, эффекта нет.

Если информации, которую предоставил врач, недостаточно, можете позвонить на нашу бесплатную линию. Мы вам дадим полную информацию по эффективности и безопасности препарата.

Отдельно нужно сказать о БАДах. Биологически активные добавки – это все, что растительного и животного происхождения. Если вам говорят, примите этот препарат, он на чисто растительной основе, это уже не лекарство! Это БАД. Эти границы иногда не знают и врачи. К БАДам, которые предлагают компании сетевого маркетинга, надо относиться с осторожностью. Недавно в одной из таких добавок нашли сальмонеллу. Если вы пьёте такие добавки или даёте их своему ребёнку, то делаете это на свой страх и риск.

Витамины тоже не так безопасны, как кажется. Их назначают при определенных заболеваниях. Не надо «грузить» ребёнка витаминами.

Простуду лечить не нужно

– Есть заболевания, при которых лечиться надо обязательно и пожизненно. Артериальная гипертензия, сахарный диабет и другие серьёзные болезни. А вот что лечить не надо, так это лёгкую простуду, – объясняет Татьяна Острецова. – При вирусной инфекции должна быть температура. Снижать её надо, если она выше 38,5 или температура вызывает у ребёнка неприятные ощущения, например судороги. Нужно много пить. Нос потек – освобождается от сидящих внутри вирусов. Промывайте физраствором или раствором морской соли. Капли и спреи пересушивают слизистую, слизь опускается вниз, ребёнок начинает кашлять.

Никогда не применяйте смешанные препараты типа колдрекса. Там намешана сплошная гадость, которая действует быстро, но вреда от неё больше. И запомните: нет препаратов, которые повышают иммунитет! Все, что показывают в рекламе, не имеет никакой доказательной базы. Вы отдаете за них деньги и вводите в организм непонятно что.

Никто не отменял золотые правила – здоровое питание и закаливание. Начните с малого – приучайте ребёнка умываться холодной водой и обливать воротниковую зону.

Бесплатная линия лекарственного информационного центра: 55-76-70

Ассоциация семейных врачей Казахстана: 53-00-07

« Препаратов, которые могут повысить иммунитет человека, не существует!»

«Больной должен принимать не более 3 лекарств одновременно».