В Кандыагаше уже три года работает спортклуб «Рауан», где занимаются кроссфитом, сообщает «Диапазон» @gazeta_diapazon.
Кроссфитом в Кандыагаше занимаются и школьники, и пенсионеры. || Фото автора
Этот вид спорта полюбили и школьники, и пенсионеры. Кроссфит – вид тренировок, объединяющий кардионагрузки, гимнастические и силовые упражнения.
Недавно у нас прошли соревнования, которые организовала тренер Эльзат Алманиязова. Помогали ей Айсултан Жамбыл и Амир Жургумбаев.
Атлетам надо было выполнить синхронные упражнения с гирями, гантелями, силовые задания на перекладине, броски мяча на время. Для учащихся 5-6 классов задания облегчили.
Первое место в итоге занял Жангелды Акарыс, 2-е – Рауан Амиртаев, 3-е –Амир Рахматулаев.
Среди старших атлетов победила команда «Беркут». Вел их к победе опытный спортсмен Аслан Байтуганов. Отличились в соревнованиях Лунара Черниязова, Саят Жанузаков, Оспан Таяуов, Дауренбек Карабалин, Марат Жазимов, Жанат Косеменова, Ерсайын Иманкулов, Алимхан Ахметхан и Диас Мынбаев и другие.
